jak nie

mam tez omke 010408 ale dopiero przetestuje za jakis czas. Tak jak Krzyki seria nic nie znaczy logicznie myslac.

Jezeli lecial prop 100mg solo to odblok standard: tydzien przed koncem propa zaczynasz HCG 1000iu e2d do wybicia 5000iu czyli 5 strzalow. 2 dni po ostatnim propie po 50mg clomidu ed przez 2-2.5 tygodnia. Wyniki silowe faktycznie nie powalaja jak na staz I wage %-)

Jak znajdziesz gdzies starego Black Bombs bierz w ciemno bo to najlepszy spalacz tłuszczu i obecne spalacze się do niego nie umywają niestety. Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-08-16 23:16:06

a tak jak w drugim przykładzie ,ze nie zmniejszam powturzen ??

tylko ni eprzesadzaj z aerobami bo ci moze zleciec za duzo, znowu bez tego moze cie zalac popatzr jak na ciebie działa bieganioe (lub co tam bedziesz chciał) i nie daj sie zalac ani wysuszyc a i powiedz koledze ze przytyc mozna w mc donalds my sie budujemy ( to brzmi dumie);)

Nie ukąłdamy a poprawiamy, w tym wieku to 10 wskazówek żywieniowych starczy i jedzenie na oko, jak już ogarniesz dobre odżywianie możesz pobawić sięw liczenie.

pucha tuńczyka około 3-4 zł 100g piersi 1,7zł o cenie udek już nie wspomne bo jeszcze tańsze. Po prostu jak robisz sobie piers z ryżem to zrob na 2 razy i sobie po treningu odgrzej.

nikt nic nie napisal wiec postanowilem sam wybrac kupilem diamond labs eca zobaczymy jak to dziala 60 kapsulek 2 dziennie to na miesiac ciekawe czy bedzie efekt pisali ze niezla kosa sie zobaczy w poniedzialek powinien przyjsc ;-)

[...] z ujemnym bilansem od kilku miesiecy (kupilem na po treningu daje rade polecam ) moja waga na poczatku to 116 kg teraz to okolo 86-88 kg poziom bf okolo 12% kupilem spalacz bo chce zobaczyc jak to dziala i czy dziala zdaje sobie sprawe ze to nie zloty srodek ale jestem ciekawy efektu Zmieniony przez - darek290976 w dniu 2014-11-07 19:13:50

1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nie mam jak sam zmierzyć -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 25-30 na posilek -węglowodany: tylko przed i po treningu po 70 g -tłuszcz: 1,5 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metka + enathan 8. TRENING: split 5x w [...]

kup glukozamine i zaobseruj czy sa zmiany. miales kiedys zlamana ta reke ? mnie lokiec nie boli ale przy kazdym ruchy slysze jak mi strzela

[...] sylwetke po kazdym treningu ( 3 razy w tygodniu) kręce aeroby 25-30 min. Mam pytanie odnośnie dawkowania storma wiadomo jedna dawka rano a co z druga czy miedzy treningiem siłowym a aerobami carbo storm czy po aerobach ? prosze o jakies podpowiedzi jak to wszstko razem sensowanie połączyc przed aerobami wiadomo zabezpieczam sie jeszcze bcaa

Zapraszam na PW jak bedziesz czegoś potrzebować widze potencjał ;p Okey ;) No stwierdziłem , że trzeba coś zrobić i odejść od komputera :) Wiem , że z dnia na dzień tego nie zrobie ;) Cierpliwość i dam radę,

Czy przypadkiem nie chcialbys mnie poznac i zobaczyc jak wyglada "drobny cwaniaczek" na zywo???Zapewniam Cie iz to spotkanie na zawsze zostaloby Ci w pamieci....

dobrze wam sie spi jak jecie godzine przed polozeniem sie? bo ja sie nie wysypiam Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-05-06 00:47:23

nikt tu diety nie rozpisuje bez minimalnej twojej pracy w to włożonej ,wpisz w wyszukiwarce -dieta na mase- i czytaj ,jak poczytasz ułóż diete i wrzuć do oceny,Daje słowo że czas poświecony na czytanie napewno sie opłaci

jak dla mnie lepsze jest zma, choć na tribulus też nie narzekam... w twoim wieku to już jednoznaczna odpowiedź się nasuwa.

zma wcale takie drogie nie jest co do tt moj brat zamówił ostatnio(ma 18 lat) ciekaw jestem jak i czy wogole zadziała

ale po co tt w takim wieku?? poziom testosteronu jest tak wysoki w tym wieku ze stosowanie tego supla nie ma zadnego sensu. jak dla mnie to wyrzucanie kasy w bloto.

nie przerwa powinna trwac minimum tyle ile cykl czyli okolo 6 tyg. nastepnym razem jak bedziesz zadawal takie pytania zajrzyj do wyszukiwarki